Une semaine pour pour t'épanouir en tant que femme

Depuis chez toi, en seulement 30 minutes par jour. 
Du 27 Septembre au 3 Octobre tu découvriras :

Les mécanismes inconscients qui sabotent tous tes efforts pour être heureuse

Les ressources incroyables que tu possèdes en toi pour incarner la meilleure version de toi-même

7 techniques pour révéler ta puissance de femme tout en douceur (et montrer à tes enfants que c’est possible d’être soi et de vivre sa vérité sans tout chambouler)

Comment ont fait celles qui ont réussi à s’épanouir en tant que femme ET amoureuse ET maman ET sur le plan personnel et professionnel

Tout ça grâce aux trésors cachés que toutes les femmes possèdent en elles et que viendront nous partager 7 femmes généreuses et audacieuses

Rencontre 8 femmes inspirantes 

Grandes expertes internationales du Féminin, pour t’épanouir dans toutes les dimensions de ta vie en assumant toutes tes facettes et sans bouger de chez toi.

Julie du Chemin

Architecte de l'amour 

Conférencière, formatrice, auteur et coach, j’ai fondé l’Académie des Arts de l’Amour. 

Ma mission est d’aider 1 Million de femmes à se libérer c’est-à-dire à avoir confiance en elles et à vivre une vie de désir et de plaisir.

Avec Pascal de Sutter, nous avons écrit "Les douze lois universelles du bonheur amoureux et sexuel" paru aux Editions Robert Laffont

et "Dieu aime le sexe" paru aux Editions de la Boîte à Pandore.  Vous me verrez, me lirez ou m'entendrez régulièrement dans les médias où j'adore partager avec bienveillance et authenticité, mon approche  positive de l'amour et de la sexualité.

 

Sylvie Droulans

Experte Zéro Déchets

Sylvie Droulans, aka Mme Zéro Carabistouille
Conférencière, auteure, bloggeuse et happy coach zéro déchet

"Je n’aurais jamais imaginé que le zéro déchet me transforme à ce point. Car, je dois l’avouer, aujourd’hui plus que jamais, mes valeurs d'engagement envers l'environnement, envers mes enfants, envers la nature sont fermement ancrées en moi. Je suis fière du chemin parcouru et je me sens pleinement épanouie dans cette nouvelle vie !"
Sylvie Droulans est la créatrice du blog Zérocarabistouille.be et auteure de deux ouvrages sur le zéro déchet : « Le zéro déchet sans complexes », « Zéro déchet : guide pratique pour toute la maison », paru aux éditions Racine. Elle fait partie de la famille « Zéro Carabistouille », reconnue comme la  famille pionnière du zéro déchet en Belgique.
Sylvie parcourt la francophonie pour partager son expérience au travers de conférences inspirantes, toujours sous l’angle de la bienveillance et de la méthode des petits pas ! Elle a aussi créé la première Académie Zéro Déchet en ligne afin de révéler l’éco-héros qui sommeille en chacun de nous ! Elle aide, accompagne et coordonne des animations et activités au sein des communes, des entreprises et auprès de particuliers afin de les sensibiliser à la démarche zéro déchet et leur donner envie d’entamer leurs premiers pas ! Un troisième livre est en cours d’écriture et dès septembre, son premier spectacle zéro déchet sera joué sur scène : La Revanche du Lombric.

 

Sarah Gerbouin

Experte Inspire Ose Aime

Auteur du podcast InspireOseAime et du compte Instagram du même nom, Sarah Gerbouin est mindset coach. Sa mission: aider les femmes à se reconnecter à leur immense pouvoir de création, leur permettre de transformer leurs peurs pour créer LA vie dans laquelle elles se réalisent pleinement. Via des méditations, des coachings individuels, des conférences, des programmes en ligne, elle invite sa communauté à oser en grand. Le tout avec joie, énergie, spiritualité et une bonne dose de fun. 

 

 

Céline Delfosse

Experte Style et Couleurs

Céline Delfosse est Docteure en Psychologie et Coach en image de soi. Depuis plus de dix ans, elle aide les hommes et les femmes à se recentrer sur soi et à s’épanouir dans leur vie personnelle et relationnelle. Elle est professeur invitée de l’UClouvain et l’une des expertes dans l’émission Mariés au premier regard sur RTL-TVI. Experte Méta® passionnée de style, Céline utilise aujourd’hui le vêtement et la psychologie comme outils pour aider les femmes à bien se connaître et à faire de leur image personnelle une alliée. Elle les accompagne à la découverte du style vestimentaire qui s’ajuste à leur personnalité et qui révèle leur élégance naturelle. Pour se sentir belle, confiante, et rayonner au quotidien.

 

Nathalie Crahay

Experte Range ta Vie

Nathalie Crahay est coach, home organiser, conférencière et consultante en feng shui occidental. Créatrice du programme Respire, elle a fondé "Range ta vie!", qui aide les personnes à désencombrer et réorganiser leur espace de vie. Aujourd’hui, elle a laissé derrière elle sa carrière d’enseignante pour accompagner les personnes qui, comme vous, ont besoin de donner un nouveau souffle dans leur maison pour retrouver de l’harmonie et de la sérénité. Également formée en Light Coaching et Feng shui occidental, sa boîte à outils s’enrichit au fil du temps pour vous aider à transformer votre vie.

Moïra Mikolajczak

Experte Burn-out parental

Moïra Mikolajczak est maman d’une petite Louise, Docteure en Sciences Psychologiques, et Professeure en psychologie médicale et de la santé à l'Université de Louvain en Belgique (UCLouvain). Moïra est une figure de référence dans le domaine du burnout parental, un sujet qu’elle étudie depuis plus de 5 ans en collaboration avec Isabelle Roskam. Ensemble, elles ont initié en 2015 un vaste programme de recherche visant à éclairer la nature, les causes, les conséquences et le traitement de l’épuisement parental. Elles ont fondé l'IIPB, un consortium de recherche international sur le burnout parental qui rassemble aujourd'hui 45 pays. Avec la collaboration de leur équipe, du consortium et de nombreux chercheurs (et parents!) à travers le monde, elles ont développé ce champ de recherche et publié les résultats de leurs travaux dans de nombreux articles scientifiques et livres à destination des parents (Le Burnout parental: l'éviter et s'en sortir; Odile Jacob) et des professionnels (voir ici). Elles co-dirigent également le Training Institute for Parental Burnout et le Parental Burnout Research Lab, centres de référence en matière de burnout parental. 

Sarah Robin

Experte Yoga

Sarah Robin, belgo-suissesse, née en 1977, a grandi à Bruxelles. Il y a une douzaine d’années, elle a découvert le yoga. Ayant des blessures de son enfance à régler, c’est grâce à cette incroyable boîte à outils qu’elle a pu trouver son chemin de guérison, expérimenter cet état de bien-être et construire cette nouvelle relation à soi-même. Par la suite, elle s’est formée intensément, pendant 3 ans, à l’enseignement du yoga et à la yogathérapie, et s’est aussitôt mise à l’enseigner.   Elle a développé un programme d’accompagnement totalement en ligne pour ceux et celles qui souhaitent se reprendre en main sur tous les plans, (mental, émotionnel, physique énergétique et respiratoire) grâce à la pratique régulière de yoga.  De par ses accompagnements, c’est à nouveau le partage et la transmission qu’elle  recherche. Apprendre aux gens à devenir indépendants dans le retour à Soi. 

Sandra Slow 

Experte AutoCompassion

Sandra est une véritable Créatrice de Douceur et de Légèreté!  Elle a exercé pendant plus de 10 ans en libéral en tant que Psychologue. Aujourd'hui, elle met à profit toutes ses connaissances des thérapies cognitives et comportementales, de la Méditation de pleine conscience et de l'Autocompassion au service des femmes. 

Elle adore accompagner les femmes qui ont besoin de douceur, de légèreté et de bienveillance envers elles-mêmes mais qui n’osent ou ne s’autorisent pas encore à s’offrir tout leur Amour. 

Dans notre société, il existe beaucoup de moyens pour se vouloir du bien et prendre soin de soi, cependant quelques fois (souvent), il nous est difficile en tant que femme de mettre à profit tout ces outils simplement parce que l'on culpabilise de penser à soi avant de penser aux autres... C'est ce à quoi Sandra nous aide! penser à soi et prendre soin de soi sans culpabiliser avec des ingrédients "magiques" efficaces, simples et concrets comme les TCC, la Pleine Conscience et l'AutoCompassion.  

Un chemin beau et doux vers un vrai "prendre soin de soi" ! 

 

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